边检训练活动总结

随着人类社会的不断发展，我们会遇到许许多多的范文类型，写好范文能够给大家提供好的参考，范文的撰写要注意哪些方面呢？或许"边检训练活动总结三篇"是你正在寻找的内容，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！

边检训练活动总结

近期，我所在单位组织了一次旨在提高边检人员技能和应急响应能力的边检训练活动。这次活动历时一周，共有200名边检人员参与，旨在加强队伍的整体素质和应对突发事件的能力。通过不懈的努力和精心组织，在活动中取得了显著的效果。

一、训练活动的主要内容

本次边检训练活动主要分为理论教学和实地演练两个环节。理论教学环节紧密结合工作实际，对边检员的相关法律法规、常用工作技巧、信息化设备操作等进行了系统的讲解和培训。而在实地演练环节中，设置了多个场景，让边检员在真实场景下接受培训，并针对不同的情况进行应急反应和处理。

二、理论教学环节

在理论教学环节中，请来了专业的边检教员进行授课。他们融合了大量的案例和实际工作经验，向边检员们讲解了各种法律法规和工作规范。还针对不同情况下的工作流程和技巧进行了细致的分解和讲解。通过学习，边检员们对自己的工作有了更深入的理解，不断提升了自己的专业素养。

三、实地演练环节

实地演练环节是整个训练活动的重点和难点。精心设计了一系列应对突发事件的演练场景，并通过模拟真实情况，让边检员们进行实际操作和应急处理。这些场景包括面对虚假证件、突发疫情、极端恶劣天气等各种情况。

在应对虚假证件的演练中，边检员们学习了如何辨别真伪文件、发现和处理伪造证件的技巧。在突发疫情的演练中，边检员们学习了如何快速应对疫情爆发、隔离病患和保护自己的方法。而在极端天气的演练中，边检员们学习了如何在恶劣天气下开展工作、保证安全。

通过实地演练，边检员们不仅锻炼了自己在紧急情况下的处置能力，还增强了团队合作意识。由于演练场景真实可信，边检员们都能够充分感受到实际工作中的压力和挑战。他们通过不断的模拟和反思，不断提升了自己的应对能力，为更好地履行职责打下了坚实的基础。

四、训练活动的收获与启示

通过这次训练活动，的边检人员们取得了显著的成效。他们在训练过程中不断学习、进步，使自己的业务能力得到了提高。同时，这次活动也提醒了，作为边检人员，不能满足于现状，要时刻与科技发展和形势变化保持同步。只有不断提升自己的业务水平和应对能力，才

以下是编辑收集整理的“戏曲训练活动总结”，希望我的解决方案对你有所帮助请别忘了把它收藏起来。互联网背景下，因各种原因我们需要拟写一些文档，收集相关的范文是很好的一个方法，范文的用词精妙，值得我们仔细分析。

本篇技能分享来源于广大滑雪爱好者的无私奉献，同是滑雪爱好者，济南又新开了金沙湾滑雪场，现将这些宝贵的经验分享给大家，部分内容是来源于网络，希望能给大家的滑雪爱好带来一定的帮助。

一、全面认识滑雪项目

滑雪有高山滑雪、越野滑雪两大类，现在又派生出其他变种，如花样滑雪、跳台、登山滑雪等。从比赛角度又分大回转、小回转和超级大迥转。现在单板又开始风行起来。本文讲的是高山滑雪，或称高山速降，又叫阿尔卑斯滑雪（相对于北欧的斯堪地那维亚越野滑雪），这是滑雪的基础，学好它再学别的会很快。

高山滑雪的特点是速度快、坡度陡。滑行时必须把滑雪靴箍住脚踝，不让你脚脖子活动。通过身体重心的移动、靠腰肢和膝关节的摆动完成动作。所以如果雪靴扣不紧，在高速滑行中就会站不住，脚脖子会累得像断了一样，也不可能持久，还容易受伤。

高山滑雪和滑冰、越野滑雪不同，它不靠蹬冰、蹬雪来产生推力。恰恰相反，它是从雪道的高处沿雪道下滑，它本身不需使用动力，而是靠你自己的重力下滑。在这个意义上，它与滑冰正相反，这时的本事不是加速，而是如何减速，如何控制下滑的速度，这是个减速买卖。可以说，滑雪就是减速技术。在相同长度、相同坡度的雪道上，谁先滑完这段路程谁的

技术就好。你不减速当然肯定会快，但能不能不趴下只有你自己知道，你既要尽快滑到头，又要保持不跌到，你寻找的就是这个结合点。在十几度的坡上能自如地滑下来以后，换个二十几度、三十几度的坡，你的技术又面临着新的考验了。滑的坡度越陡，速度越快，技术要求也就越高，技术无止境。滑雪玩得越好就越想玩玄的，高手就是这么产生的。

二、滑雪前的准备

（一）着装

1、不一定非要穿很正式的滑雪服。着装的原则是宽松、舒适、保暖、防水。

宽松，就是不要太紧，因为要做动作，不要把全身箍得紧紧的，重要的是不要穿牛仔服。我们的冲锋衣就行。

舒适，和上句重复不多说了，我个人不太喜欢在滑雪时背个小包，虽方便，还是有点累赘，有点分散精力，再说滑雪时并不需要背很多东西。

保暖，北京不冷，很多时候滑雪服都穿不住，不少人热得满头大汗，如上东北可得好好说说。

防水，主要是劝大家不要穿

伴随着科技的发展，我们会遇到许许多多的范文类型，范文能够运用到我们生活的方方面面，你可能正在找一些相关内容的范文，小编现在向你推荐拓展训练活动总结系列，欢迎分享给你的朋友！

本次素质拓展训练营活动是教育科学系素质拓展部为了积极响应院团委关于开展洪xx素质拓展训练营的号召，认真贯彻洪xx老师的真情挚爱的负责精神，同时也为关爱聋哑儿童。借此，我们将开展此次素质拓展训练营活动，参加活动的对象是13级部长及14级委员，举办这次活动的目的带领聋哑儿童参加并熟悉素拓训练营活动，在活动中学会关爱他人，互相帮助。

由于xx学院和xx特校有一段距离，所以我们坐车去，大家都很早的起床纷纷准备了自己的小礼物，有的同学饭都没有时间吃，但是大家依然很有热情。到了特校大家都积极的开始布置场地，活动举行的时候，积极的配合我们部门的工作人员完成素拓活动并且给孩子们做演示，对于这点我们非常的感谢这些同学们对我们工作的支持和配合。

本次活动的第一个游戏是“饮水思源”，是由志愿者和这些聋哑儿童一起完成的。这个游戏考察的是参与者团队合作能力，志愿者为了让这些孩子理解游戏的内容，亲自示范给孩子们看，这些孩子们在游戏中玩得很开心，他们荣誉感极强，尽自己最大的努力接好每一杯水，他们的行为让我们有一种莫名的感动。

在玩过第一个游戏后，气氛明显的轻松了不少。大家都是一副其乐融融的样子，彼此之间都亲近了不少，孩子们和志愿者感情更深。有的孩子死死地拉着志愿者的手，不愿松开。这更加有利于下一个游戏的开展，就是“同舟共济”，这个游戏不仅要考验志愿者和孩子们之间的默契度和配合能力，还要考验人的平衡能力。志愿者都在游戏中获得许多，最大的收获就是让他们更加懂得如何与这些儿童交流和如何关爱他们。

快乐的时间总是过得特别的特别的快，一个小时的素质拓展活动，就在大家的欢声笑语中度过了但是更不乏一些感动。这次素质拓展活动有不少的创新点，在这次活动中，我们与特校的孩子们一起合作，让我们懂得了生命的意义，懂得如何关爱他人。但是这次活动也存在着一些缺点，例如在筹办时，太多事情考虑的不太周到，还有纪律问题，虽然有所改观，但是有些时候还是难以控制局面。但是总体上来说，这还是一场举办的比较成功的素质拓展训练营活动。在今后的素质拓展训练营中，我们要保持这种创新的观念，坚持创新的精神，把我们教育科学系的素质拓展活动越办越好。

我们精心编辑并选出最新的“拓展训练活动总结”，您是否担心自己无法写出范文？文档是记录历史和文化的重要途径，透过阅读范文可突破写作瓶颈。范文指导学习者的方法具备重要的意义，欢迎各位阅读，并希望对您有所帮助！

引言

大学时期是当代大学生一生中心理变化最激烈的阶段，在人才竞争日益激烈的今天，许多大学生存在的以我为中心，过于自傲或自卑，意志力弱，心理承受力差团队意识淡薄等问题，制约和影响了他们自身的发展乃至就业之路。如何突破自我认知?如何提高人际交往能力?如何提高自身的心理素质?如何提高团队意识等?所有的这些都将影响大学生自身的发展，因此，素质拓展训练是大学生自身发展过程中不可缺少的一部分!

团队介绍

1.团队名称：蜗牛队

2.团队口号：蜗牛，蜗牛，我们最牛!

3.团队队歌：团结就是力量

4.团队才艺展示

一.协作团结翻

项目性质：团队合作项目

活动道具：报纸，胶带，小刀

活动概述：每组发4张粘 在一起的报纸，和一卷胶带，先8人站在4张报纸上，想办法把报纸翻过来，再翻报纸的过程中，手不能触碰地面，脚也不能触碰到地面。完成后，截去一张报纸，剩下三张报纸，继续完成游戏。再截去一张，剩下两张，继续游戏，直到最后剩一张报纸也把它用同样的方法翻转过来。

活动目的：考验队员的协作能力，观察能力，消除队员之间的隔阂

二.蛇头蛇尾

参赛人数：全体参赛选手

活动概述：先所有参赛选手按手拉手围成一个大圈;再每个选手独自为伍，用剪刀、石头、布与身边的人pk，赢者为蛇头，输者为蛇尾，直到变成一条长蛇;最后蛇尾的4个人抬着蛇头的第一个人的游行。

活动目的：考验个人的分析和整体把握能力。

三.团结公车

参加人数：8人

项目性质：团队合作项目

活动道具：报纸，胶带，小刀

活动概述：每个小组发10份报纸，一把小刀和一卷胶带，发挥自己的创意,制作成一个闭合的圆圈，这就是我们的公交车，要有8名队员钻到报纸里面去，从起点运送到终点，再从终点运送到起点。

规则：运送过程中，钻到报纸里的队员脚不能离开报纸头不能伸出“公车”，而且报纸发生断裂时只能在公车里的队员补，其他队员不能帮忙，如果违反以上规则,运送过程停止30秒。

活动目的：考验团队的创新能力，策划能力，如何合理的利用资源，以及团队的协作精神。

四.项目名称：盲阵(盲人方阵)

项目性质：团队合作项目

道具：眼罩

项目简介：在盲哑